本文目录一览：

• 〖壹〗 、北京有5地升为中风险,风险地区人群需要注意什么?
• 〖贰〗、北京5地升级中风险地区,在风险地区的居民需要做好哪些防范?
• 〖叁〗
  、北京5地升为中风险,疫情下市民们需要注意些什么?
• 〖肆〗、北京月坛街道疫情风险等级升为中风险是真的吗?
• 〖伍〗 、北京昌平回龙观街道升级中风险地区,需做好哪些防疫措施?

北京有5地升为中风险,风险地区人群需要注意什么?

〖壹〗
、当下疫情反反复复，针对风险地区人群需要做到以下几点：居家隔离期间 ，合理安排作息，合理搭配膳食
，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力 。少熬夜 ，坚持锻炼身体
，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间，不要随意走动 ，有事情尽量在手机上解决。当下的社交软件人人都有
，不会耽误感情的沟通
。

〖贰〗、定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活，所以 ，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风。如果不通风的话就会导致空气循环不良
，会产生大量的病毒和细菌，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病 。因此 ，每天都要开窗通风
，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上，每天开窗通风的次数为2~3次左右
。

〖叁〗 、出京限制 中高风险地区人员：严控出京。“北京健康宝”弹窗人员：严控出京 。其他人员：出京不受限制 ，但不得前往7天内有1例及以上感染者所在县
。同时，建议坚持非必须不出境
，非必要不出京。进返京要求 7天内本土疫情县（市
、区、旗）旅居史人员：严格限制进返京 。

〖肆〗 、低风险地区：自2022年12月6日起，对于国内低风险地区人员 ，乘坐高铁进（返）北京已不需要48小时内核酸检测阴性证明和健康码
。但请注意
，政策可能会有所变动，建议在出行前再次确认最新政策。中高风险地区：中高风险地区所在县（市
、区、旗）当地人员暂不允许进京 。

〖伍〗 、中风险地区的人员凭借核酸证明可以工作生活
。在划分为中风险以后 ，处在该地区的人想要乘坐公共交通工具或者上下班需要有48小时的核酸证明才可以
，有条件的公司尽量选取居家线上办公，小学采用线上教学的模式。所有进入首都的人员都需要有核酸证明 。

北京5地升级中风险地区,在风险地区的居民需要做好哪些防范?

〖壹〗
、养成勤洗手的好习惯 手是我们每天都需要用到的 ，然后
，手上的细菌是比较多的，也是最容易感染细菌的。 比如：当我们用手直接接触口鼻或揉搓眼睛时 ，病毒都会有机会进入鼻腔黏膜或者是口腔黏膜
，从而造成感染的情况
。因此，勤洗手很重要。

〖贰〗、居家隔离期间 ，合理安排作息，合理搭配膳食
，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力 。少熬夜 ，坚持锻炼身体
，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间，不要随意走动 ，有事情尽量在手机上解决
。当下的社交软件人人都有
，不会耽误感情的沟通。

〖叁〗 、中风险地区的居民和场所管理者需要严格遵守防疫规定，如佩戴口罩、勤洗手
、保持社交距离等 。公共场所和商铺需要限制人数、加强通风 、定期消毒等 ，以确保公众健康和安全
。餐饮
、娱乐等场所还需要进行体温检测
，确保进入人员无发热等症状。

〖肆〗、市民们在出行的时候需要带好口罩，尽量不去人多的聚集区 虽然北京中风险地区已经摘星了 ，但是因为北京正在举办冬奥会
，人员来往流动非常大，所以北京还是有再出现新冠病例的可能的 。为了能够保护好自己和他人的安全 ，市民们在出行的时候，应该带好口罩
，尽量不去人多的聚集区
。

〖伍〗 、昌平区回龙观街道升级为中风险地区之后，自然也会调整相应的防疫措施 ，事实上
，政府已经发布了四项基本防疫措施：其一，在各路口设置卡点 ，加强卡点的值守
，同时严格小区的出入管理，坚决做到“查证
、测温、扫码 、登记 ”四项基本措施 ，对于外来人员和车辆
，绝对不准进入小区中。

北京5地升为中风险,疫情下市民们需要注意些什么?

疫情期间个人防护无大小事，请主动做好个人防护 ，非必要不出门
，如果必须出门，最基本的出门带好口罩 ，不要往人多的地方去凑热闹，不要成群结队的出去
，服从你要去的目的地的安排，如果条件允许 ，请自驾出去
，处理好自己的事情请尽快回家，不要在外边停留 ，在外期间尽量不要过多的接触陌生人 。

居家隔离期间
，合理安排作息，合理搭配膳食 ，多吃蔬菜蛋类
，增加锻炼提高免疫力
。少熬夜，坚持锻炼身体 ，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间
，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决。当下的社交软件人人都有 ，不会耽误感情的沟通 。

定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活，所以
，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风。如果不通风的话就会导致空气循环不良，会产生大量的病毒和细菌 ，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病
。因此
，每天都要开窗通风，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上 ，每天开窗通风的次数为2~3次左右。

需要注意的是
，在全球新冠肺炎疫情尚未结束前，防疫股票还会可能会继续上涨 。据了解 ，口罩概念股今日午后异动
，埃斯顿（002747）
、南卫股份（603880）等多股涨停，华铁股份（000976）股价大涨超过5% ，金鹰股份（600232）、申达股份（600626） 、常山北明（000158）等个股也有不同程度的上涨
。

北京月坛街道疫情风险等级升为中风险是真的吗?

北京月坛街道疫情风险等级升为中风险是真的。6月11日
，北京市西城区确诊1例病例 。该病例家住西城区月坛街道西便门东大街
。

北京中风险地区是指该地区存在一定的疫情传播风险，但风险等级低于高风险地区。关于北京中风险地区 ，可以归纳为以下几点：防控策略：实施“外防输入
、内防扩散”的策略，旨在尽快有序地恢复正常的生产生活秩序 。措施要求：组织人员有序返岗
，并指导用工企业严格执行消毒、通风 、测温等防疫要求
。

月14日上午，北京市第115场新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会通报 ，13日新增确诊病例36例
，其中30例在丰台。丰台区花乡地区疫情风险等级升级为高风险地区 。

北京昌平回龙观街道升级中风险地区,需做好哪些防疫措施?

〖壹〗、北京昌平回龙观街道升级中风险地区，对昌平的影响首先是生活方面 ，会导致当地的一些防控措施变得严格
，居民出入会受到一定的限制，其次会导致一部分的物资变得紧缺 ，比如：口罩
、医用酒精等
。

〖贰〗、北京昌平区北七家镇宏福苑社区现已成为疫情中风险地区
，居民和访客需严格遵守防疫规定，做好个人防护 ，共同抗击疫情。此外
，其他地区也应保持警惕，加强防控意识 ，为早日控制疫情贡献力量 。

〖叁〗 、中风险：（0个）截至7月10日15时，北京市昌平区回龙观街道由中风险地区降级为低风险地区。截至7月12日15时
，丰台区卢沟桥（地区）乡
、大兴区魏善庄镇、大兴区高米店街道由中风险地区调整为低风险地区
。